Willkommen- Premiumcoaching für Läuferinnen und Läufer
Kostenfrei TESTEN – Z.B. individuelle Trainingspläne für Laufsport, Duathlon, Triathlon für 4 Wochen
Trainingspläne individuell abgestimmt in 1-2 Wochenrhythmus.
Ermittlung des Leistungspotenzials innerhalb der 4 Wochen Testphase, ohne Zusatzkosten.
Klare Aufgaben, Echtzeitkontrolle der Laufaktivitäten, Feedback und Telefonrücksprachen ( Videocall, WhatsApp, Email )
Berücksichtigung von Leistungsstand, Zeitbudget, Beruf, Urlaub und sonstigen Anpassungsfaktoren jederzeit.
Premium Coaching bedeutet:
„Individuelles Arbeiten“ Z.B. wie jeder Läufer mit maximal 90 Min. Einzelcoaching sofort schneller läuft und mehr Ausdauer bekommt.
Lass uns vernetzen
Auf Facebook liefere ich tagtäglich Inhalte zu den Themen Bewegung und schmerzfreiem Laufen
Ständiges Suchen nach der einen SACHE. Dabei ist es nicht das EINE, sondern immer das GANZE, was und im Sport, aber auch im Beruf, in der Familie, oder bei irgendetwas weiterbringt.
Erst wenn bei uns was schiefläuft, dann informieren wir uns darüber was besser LAUFEN muss:
Egal welches Ziel du anstrebst, ein Premiumcoaching ist immer besser als deine eigene Trainingsempfehlung! – Du hast deine Erfahrungen, Informationsquellen, Trainingsfeedbacks.
Ein Trainer hat mindestens 50 Informationsquellen, hat 500 und mehr Läufer mit Trainingsplänen und Trainingsmaßnahmen betreut, hat immer ein Vergleich parat. Das Gefühl um in einer Trainingsbalance ohne Probleme zu trainieren und am Tag X 110% Leistung abzurufen, ohne Schmerzen, Überlastungen, Trainingsausfälle und ständige Probleme im Training zu erfahren.
Was kann jeder Läufer tun - um sofort schneller zu werden.
Sind Schmerzen normal - wenn man Leistungsfortschritte erzielen möchte?
Gibt es einen Trainingsplan - der auf jeden Läufer passt, oder ist jeder Läufer anders?
Binnen kurzer Zeit ohne Mehr, und Zusatztraining zur eigenen Bestzeit!!!!
Individuell & Zielgerichtet
Ich biete rundum den Laufsport individuell Lösungen an, um Probleme abzustellen und klare Verbesserung zu erreichen.
Ortsunabhängig
Regional in Rheinland-Pfalz
Flexible Trainingszeiten & Kurs
Alle Termine werden nach Kundenwünschen ausgearbeitet. Kurse finden während der Woche, auch teilweise am Wochenende statt. Sommer 6:00-20 Uhr
Winter 9-19 Uhr
Alles aus einer Hand
Videoanalysen, Einzeltraining, Lauf- und Technikkurse, Trainingsplanung, Ernährungsberatung, Wettkampfplanung, Wettkampftiming
Praktisch gesehen ist Laufsport wie ein Puzzle…. Unordnung und fehlende Teile führen niemals zum Erfolg.
Oftmals verwundert es Kunden, dass ich ihnen ihre Fragen vorwegnehme und Antworten gebe, obwohl keine Fragen gestellt wurde.
Wenn ich dann sage, jeder Läufer ist gleich – aber dennoch komplett verschieden, dann verwirrt das viele.
Auf genau diese Fragen habe ich als Trainer Antworten und Lösungen parat. Darauf habe ich mich als Trainer spezialisiert.